Vzděláváme pro budoucnost

Dílny pro přírodu: 🏡Budka pro sýkorky a veverky

Vyrobte si vlastní dřevěnou budku, která poskytne bezpečné útočiště drobným živočichům. V rámci workshopu se budou vyrábět hned dvě odlišné budky, každá pro jiného obyvatele přírody, a vy si budete moci vybrat:

• Ptačí budka pro sýkorky a další zpěvné ptactvo—osvojíte si správné rozměry, vhodné umístění i zásady, aby byla budka skutečně funkční.
• Budka pro veverky—konstrukčně odlišná, přizpůsobená jejich potřebám i způsobu života.

🕐 Termíny a časy: 24. ledna a 28. února 2026 13.00–15.00 / 15.30–17.30
🎟️ Vstup na program je ZDARMA, platí se pouze materiál v ceně 350 Kč
👥 Na výrobu jedné budky mohou přijít maximálně 3 osoby (z kapacitních důvodů)

Dílny jsou určeny pro širokou veřejnost—rodiny s dětmi, dospělé i jednotlivce.

Akce vzniká díky projektu „EVVO ve SFÉŘE: Soubor vzdělávacích akcí pro širokou veřejnost“.

Přijďte tvořit, relaxovat a zažít, jak příjemné je spojit ruce i srdce pro dobrou věc!

REZERVACE 

14.1.2026: Anatomie a fyziologie hrtanu. Vybraná onemocnění hrtanu

Hrtan je malý, ale překvapivě sofistikovaný „ventil“ mezi hltanem a průdušnicí, který zároveň funguje jako náš hlasový nástroj. V první části přednášky si srozumitelně projdeme anatomii hrtanu a jeho okolí: kde leží, z jakých struktur se skládá a jak spolu souvisí oblast hltanu, hlasivek a průdušnice. Ve druhé polovině naváže setkání s otorinolaryngologem MUDr. Lukášem Dvořákem na poutavé téma hrtanu a hlasu. Dozvíte se, jak hlas vzniká, co všechno ho ovlivňuje a proč někdy selhává i bez „nachlazení“. Vysvětlíme si, jak a proč vznikají hlasové uzlíky, pro koho jsou typické a jak jim jde v praxi předcházet. Nemine ani důležité téma karcinomu hrtanu – jeho varovné příznaky, rizikové faktory a význam včasného vyšetření. Odnesete si praktické tipy, jak o hlas pečovat, kdy už nečekat a proč se vyplatí rozumět tomu, co vám hrtan svými signály říká.

18.2.2026: Plíce a jejich vybraná onemocnění

Plíce jsou pro naše tělo klíčový „dýchací motor“ – a když nefungují, potíže se často plíživě zhoršují. Anatomii a fungování tohoto motoru vám nastíní MUDr. Pavel Póczoš a MUDr. Veronika Polcová, pneumoložka, nabídne pohled profesionála na vybraná onemocnění plic. Porovnáme virová a bakteriální záněty plic s tzv. atypickými, kam řadíme i plicní tuberkulózu. Dále se zaměříme na CHOPN versus astma – dvě časté diagnózy, které si lidé pletou, přestože mají odlišné příčiny i léčbu. Dozvíte se, jak poznat varovné příznaky, kdy řešit potíže u praktika a kdy u pneumologa. Součástí bude i vyvracení častých mýtů mezi pacienty, zejména kolem antibiotik, inhalací a „chronického kašle“.

11.3.2026: Svalstvo trupu. Svalové řetězce z pohledu fyzioterapeuta

Problematika bolestí zad a jejich léčba fyzioterapeutickými postupy je častým jevem v medicíně. Proto jsme se rozhodli vám opět nabídnout přednášku, na výše uvedené téma! Pod vedením MUDr. Pavla Póczoše se zaměříme na anatomii a funkční souvislosti svalů trupu, včetně bránice. Ukážeme si, jak jednotlivé svalové skupiny spolupracují při držení těla nebo dýchání. Ve druhé části se k nám připojí zkušená fyzioterapeutka Lenka Chudomská, která nastíní koncept svalových (myofasciálních) řetězců a jejich roli v terapii pohybového aparátu. Dozvíte se, jak znalost anatomie pomáhá porozumět funkčním poruchám pohybového aparátu a jak lze tyto principy využít v moderní fyzioterapii. 

Rezervace

SOBOTA 10. ledna

SFÉRA klidu: Unikátní akce věnovaná well—beingu, zážitkovému tvoření a vnitřní rovnováze

Sobota ve SFÉŘE bude patřit klidu, smyslovému vnímání a vědomému prožitku. Čeká vás den plný zážitkových workshopů, rukodělné tvorby i badatelských programů, které propojují vědu, technologie a péči o vlastní pohodu.

• A jaké zážitkové workshopy máme připraveny?

Meditační pohankový podsedák
Workshop pro všechny jogíny a tvůrčí duše, kteří se nebojí šicího stroje. Ušijete si malý podsedák ve tvaru bubínku, vyplněný pohankovými slupkami, ideální pro meditaci i domácí pohodu. Použijeme látky barvené ve SFÉŘE i přírodní výplň.

Aromalampa
Vytvoříte si vlastní aromalampu z mědi a dřeva. Vyzkoušíte si práci s kovem i dřevem a v laboratoři chemie si namícháte éterický olej podle vlastních preferencí. Výsledkem bude originální relaxační doplněk domů.

Pohodlná stolička
V dílně dřeva si vyrobíte vlastní malou stoličku. Seznámíte se se základy konstrukce, práce se dřevem a ručním nářadím. Program rozvíjí zručnost, technické myšlení i cit pro materiál.

Na vlnách harmonie
Interaktivní program propojující zvuk, světlo, emoce a fyziku. Pomocí experimentů zjistíte, jak různé frekvence působí na naše tělo i mysl a proč některé zvuky uklidňují. Součástí programu je Příběh s Vědou na kouli.

Zkoumáme pohodu
Well—being vědecky i prakticky. Změříte si tělesné funkce, prozkoumáte bylinky pod mikroskopem, vyzkoušíte jejich vliv na srdeční frekvenci a vytvoříte si vlastní voňavý bylinkový sáček pro zklidnění mysli.

Digitální well-being
Program zaměřený na zdravé používání technologií. Prakticky si vyzkoušíte práci s pozorností, notifikacemi i nastavení rovnováhy mezi digitálním a offline světem.

Laboratoř vůní
V laboratoři chemie si vytvoříte vlastní vůni do aromalampy. Experimentální formou se seznámíte s izolací esenciálních olejů z přírodních materiálů a odnesete si originální vůni podle svého smyslového vnímání.

• Sférické hřiště: Kufr plný pohody

Pojďte si s námi zabalit kufr plný pohody, který ukrývá hudbu, tanec, tvoření, legraci a hru... Všechno, co je potřeba pro naše Dobrobytí!

• Sobotní Krejčovna
  Máte vlastní krejčovský projekt a nemáte doma prostor? Chtěli byste upcyklovat nebo upravit starší kousek a nevíte, jak na to? Sobotní otevřená dílna se zkušenou lektorkou, šicími stroji a velkým krejčovským stolem je tu pro vás. Přineste si potřebný materiál, střihy a galanterii, se vším ostatním rádi pomůžeme.

• Příběh s Vědou na kouli:

Čt Déčko na kouli—Fantazíro
Barevná cesta fantazií s princeznou Prgou.

Za oblačnou oponou
Povídání o oblačnosti, atmosféře a planetárních jevech.

Krok za krokem vesmírem
Interaktivní cesta Sluneční soustavou díky technologii Science on a Sphere.

NEDĚLE 11. ledna

Neděle nabídne klidnější program zaměřený na objevování přírodních jevů, vesmíru i oceánů prostřednictvím technologií Vědy na kouli.

• Nedělníní Krejčovna
  Máte vlastní krejčovský projekt a nemáte doma prostor? Chtěli byste upcyklovat nebo upravit starší kousek a nevíte, jak na to? Nedělní otevřená dílna se zkušenou lektorkou, šicími stroji a velkým krejčovským stolem je tu pro vás. Přineste si potřebný materiál, střihy a galanterii, se vším ostatním rádi pomůžeme.

• Příběh s Vědou na kouli:

Čt Déčko na kouli—Fantazíro
Barevná cesta fantazií s princeznou Prgou.

Krok za krokem vesmírem
Interaktivní cesta Sluneční soustavou díky technologii Science on a Sphere.

Za oblačnou oponou
Povídání o oblačnosti, atmosféře a planetárních jevech.

Samá voda
Vydejte se na dobrodružnou výpravu po hladinách světových oceánů. Prozkoumáme mořské hlubiny, zdejší faunu i nejhlubší místa planety. Díky technologii Věda na kouli se podíváme i na to, jak by Země vypadala bez oceánů.

Komentovaná prohlídka s ukázkou Vědy na kouli po oba dny
Nahlédněte do zákulisí technologie Science on a Sphere a seznamte se s možnostmi, které tato unikátní vizualizace nabízí.

Veškeré aktuální programy včetně detailních popisů najdete vždy na našem webu. Kapacita u některých aktivit je omezená. Doporučujeme rezervaci míst.

Rezervace víkendových programů

Pozn. V případě technických potíží ohledně platby vstupenek, zrušení programů, nedoručení vstupenek do emailu, prosím kontaktujte Zákaznickou linku Enigoo na +420 461 049 232.

Na všechny se moc těšíme!

 

 

A jaké zážitkové workshopy máme připraveny?

Meditační pohankový podsedák
Workshop pro všechny jogíny a tvůrčí duše, kteří se nebojí šicího stroje. Ušijete si malý podsedák ve tvaru bubínku, vyplněný pohankovými slupkami, ideální pro meditaci i domácí pohodu. Použijeme látky barvené ve SFÉŘE i přírodní výplň.

Aromalampa
Vytvoříte si vlastní aromalampu z mědi a dřeva. Vyzkoušíte si práci s kovem i dřevem a v laboratoři chemie si namícháte éterický olej podle vlastních preferencí. Výsledkem bude originální relaxační doplněk domů.

Pohodlná stolička
V dílně dřeva si vyrobíte vlastní malou stoličku. Seznámíte se se základy konstrukce, práce se dřevem a ručním nářadím. Tento program ve vás rozvine zručnost, technické myšlení i cit pro materiál.

Na vlnách harmonie
Interaktivní program, který propojuje zvuk, světlo, emoce a fyziku. Pomocí experimentů zjistíte, jak různé frekvence působí na naše tělo i mysl a proč některé zvuky uklidňují. Součástí programu je Příběh s Vědou na kouli.

Zkoumáme pohodu
Well—being vědecky i prakticky. Změříte si tělesné funkce, prozkoumáte bylinky pod mikroskopem, vyzkoušíte jejich vliv na srdeční frekvenci a vytvoříte si vlastní voňavý bylinkový sáček pro zklidnění mysli.

Digitální well-being
Program zaměřený na zdravé používání technologií. Prakticky si vyzkoušíte, jak pracovat s pozorností, notifikacemi a časem stráveným online a jak si nastavit rovnováhu mezi digitálním a offline světem.

Laboratoř vůní
V laboratoři chemie si vytvoříte vlastní vůni do aromalampy. Experimentální formou se seznámíte s izolací esenciálních olejů z přírodních materiálů a odnesete si originální vůni podle svého smyslového vnímání.

Kapacita u zážitkových workshopů je omezená. Doporučujeme rezervaci míst.

Rezervuji svůj workshop

Pozn. V případě technických potíží ohledně platby vstupenek, zrušení programů, nedoručení vstupenek do emailu, prosím kontaktujte Zákaznickou linku Enigoo na +420 461 049 232.

Na všechny se moc těšíme!